Первый день менструального цикла — это первый день ежемесячных кровотечений (менструации). Менструальное кровотечение длится в среднем от 3 до 7 дней.
в это время гормоны заставляют матку активно отторгать слизистую, созданную месяцем раньше.
Сколько длится менструальный цикл?
Продолжительность менструального цикла индивидуальна для каждой женщины, и в среднем составляет 28 дней. Циклы от 24 до 35 дней также считаются нормальными.
Когда начинается менструальный цикл?
Месячные начинаются у девочек с 10-12 лет. Средний возраст прекращения менструальных циклов — 48-55 лет. С 12 до 52 лет у женщины происходит около 480 циклов. Эта цифра уменьшается при увеличении числа беременностей.
Фазы менструального цикла
Гинекологи выделяют 3 фазы менструального цикла:
- I (фолликулярная/менструальная) — начало цикла, длительность 3-6 дней / фаза созревания яйцеклетки в фолликуле, занимает около 2-х недель;
- II (овуляторная) — высвобождение яйцеклетки, около 3-х дней;
- III (лютеиновая) — организм находится в ожидании имплантации яйцеклетки, не более 16 дней.
Подробнее о фазах менструального цикла ->
Женский цикл: что в это время происходит?
Чтобы понять менструальный цикл, нужно представить строение репродуктивной системы женщины:
- Два яичника, в которых хранятся, созревают и высвобождаются яйцеклетки — женские половые клетки.
- Матка — в ней происходит имплантация плодного яйца и развитие эмбриона.
- Две маточные трубы, которые соединяют яичники с полостью матки.
- Шейка матки — нижний сегмент матки, соединяющий её с влагалищем.
- Влагалище — мышечная трубка, сообщающаяся с внешней средой.
Женский цикл контролируется гормонами. Повышение уровня эстрогенов приводит к тому, что в яичнике созревает и высвобождается яйцеклетка — происходит овуляция. Слизистая оболочка матки в это время начинает уплотняться. После овуляции гормон прогестерон потенцирует развитие эндометрия и подготовку матки к потенциальной беременности. Яйцеклетка проходит по маточным трубам по направлению к матке. Если яйцеклетка не оплодотворяется, беременность не возникает, яйцеклетка не имплантируется и отторгается вместе с эндометрием во время ежемесячных кровотечений. Концентрация эстрогена и прогестерона в крови снижается, слизистая матки слущивается, что сопровождается менструальным кровотечением. Общая длительность цикла у женщин и продолжительность фаз зависит от синхронной работы эндокринных органов.
Что такое менструация?
Менструальные выделения состоят из крови и клеток слизистой функционального слоя матки. Объем кровопотери за весь период составляет в среднем 100-150 мл.
Что происходит во время овуляции?
Каждая женщина рождается с определенным запасом потенциально жизнеспособных яйцеклеток (1-2 миллиона), количество которых постоянно сокращается. Каждый менструальный цикл сопровождается созреванием и высвобождением одной-двух яйцеклеток. Срок жизни половой клетки после овуляции – 24 часа.
Беременность наступает тогда, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Сперма может находиться в активном состоянии в маточных трубах до 7 дней после полового акта.
Женщина не сможет забеременеть, если нет овуляции. На принципе остановки овуляции основаны некоторые методы гормональной контрацепции.
Когда возникает детородный (фертильный период)?
У большинства женщин овуляция происходит примерно за 10-16 дней до следующего менструального периода. Эти знания необходимы для планирования или предотвращения беременности. Мониторинг вагинального секрета, измерение базальной температуры тела, ведение календаря цикла помогут контролировать время овуляции.
Вагинальный секрет
Характер влагалищных выделений изменяется в течение менструального цикла. Во время овуляции они становятся тягучими и вязкими, похожими на сырой яичный белок.
Нарушения менструального цикла
Нарушения менструального цикла довольно часто встречаются в медицинской практике, обычно они связаны с дисгормональными расстройствами. Среди основных проблем выделяют:
- аменорею: остановку или прекращение менструаций на период 3 месяца и более,
- меноррагию: обильные менструальные кровотечения,
- дисменорею (альгодисменорею) — болезненность в период менструального цикла,
- нарушение цикличности менструаций.
Одним из средств для негормонального лечения нарушений менструального цикла является Префемин. Префемин устраняет нарушения менструального цикла (такие как аменорея, нерегулярный цикл, полименорея и олигоменорея) и комплекс симптомов предменструального синдрома (масталгия, мастодиния, перепады настроения, неконтролируемая агрессия, боли внизу живота и другие).
